오렌지 소스를 곁들인 닭

오렌지 소스를 곁들인 닭

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
29.4
단백질
29.4
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 17.6 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥩 High protein

칼로리 출처

34.4%
34.4%
31.1%
지방: 106 cal (31.1%)
단백질: 117 cal (34.4%)
탄수화물: 117 cal (34.4%)

About 오렌지 소스를 곁들인 닭

오렌지 소스와 함께한 치킨은 부드럽고 쫄깃한 치킨과 상큼하고 달콤한 오렌지 소스를 결합한 활기찬 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 맛있는 식사는 시트러스와 감칠맛의 균형을 잘 맞춰줍니다. 종종 신선한 오렌지 주스, 간장, 그리고 생강의 힌트로 만든 소스는 상쾌한 맛을 더해줍니다. 이 요리는 비교적 건강한 편이며, 치킨의 저지방 단백질과 오렌지의 필수 비타민을 제공합니다. 증기로 삶은 쌀이나 신선한 야채 위에 올려서 제공되는 오렌지 소스 치킨은 입맛을 돋우는 만찬뿐만 아니라 저녁 식탁에 화사한 색감을 더해줍니다. 오늘 밤 열대의 맛을 즐기세요!