1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 올리브와 양파로 조리한 치킨
닭 오리브와 양파는 부드러운 닭고기, 짠 오리브, 달콤한 양파를 결합한 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 맛난 식사는 향신료로 가득 차 있어 매 끼의 맛을 완성합니다. 닭고기 단백질과 오리브 심장에 좋은 지방이 풍부하여 건강에 좋은 영양식품이 됩니다. 맛이 풍부하면서 탄수화물은 상대적으로 낮아 탄수화물 섭취량을 주의하는 사람에겐 만족스러운 선택이 됩니다. 이 시대를 넘나드는 클래식의 따뜻함과 활기를 즐기세요!
