버섯 소스 닭

버섯 소스 닭

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.2%
40.3%
43.5%
지방: 126 cal (43.5%)
단백질: 117 cal (40.3%)
탄수화물: 47 cal (16.2%)

About 버섯 소스 닭

버섯 소스 닭은 부드럽고 촉촉한 닭을 풍부하고 크리미한 버섯 소스에 푹 빠졌을 때 맛있는 요리입니다. 이 클래식한 식사는 신선한 버섯, 마늘, 나뭇잎의 환상적인 혼합물을 강조하며 고소한 맛을 더해줍니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 요리는 어떤 식탁에도 따뜻함을 가져다줍니다. 닭에서 제공되는 건강한 단백질과 함께, 버섯은 식이섬유와 항산화제를 추가합니다. 크리미한 소스는 호화스러울 수 있지만, 가벼운 재료로 만들면 건강해질 수 있습니다. 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루는 이 만족스러운 요리를 즐기세요!