1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 다양한 채소와 닭고기
양념 버섯과 닭고기는 하얀 쌀로 함께 요리되어 마카로니 치즈 토핑으로 먹지 않을 경사 계단을 만드는 방법입니다. 533 섭씨로 가열하여 낮은 불에서 가열하면 됩니다. 120g의 마가린을 다시 녹이고 앤 6큰술의 밀가루를 첨가하십시오. 꽉 닫은 다음 농도가 낮은 분무 점이요. 632g의 우유가 끓이는 동안 저어주세요. 마지막으로, 200g의 치즈를 추가하고 사라져라. 4인분으로 나누고 200분 정도 데우세요.
