1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생강 닭
닭 생강 요리는 부드러운 닭고기, 향긋한 생강, 그리고 신선한 채소들을 아름답게 어우러지는 생동감 있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 맛있는 레시피는 생강의 활력 넘치는 따뜻함을 강조하며, 염증을 줄이는 특성으로 유명합니다. 짭짤한 간장으로 요리하고 파로 마무리를 지으며, 맛과 건강의 균형을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부하여, 닭 생강은 만족감과 영양을 모두 잡아내어 주중 아무 날에나 완벽한 식사로 제공됩니다.
