1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
29.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 크렌베리 소스가 곁들여진 닭
크랜베리 소스와 함께 하는 치킨은 부드럽고 촉촉한 닭가슴살을 탱글리 달큰한 크랜베리 소스와 완벽하게 어우러지는 맛있는 요리입니다. 미국 요리에서 자주 볼 수 있는 이 클래식 레시피는 계절 재료를 강조하여 연말 모임 때 자주 즐겨 찾는 메뉴입니다. 크랜베리는 항산화제와 비타민을 공급하고, 닭은 건강한 식사 옵션으로 단백질을 제공합니다. 신선한 채소나 잡곡과 함께 맛있는 저녁 식사로 완성하세요. 이 맛있고 쉽게 만들 수 있는 요리로 식사를 더욱 풍성하게 즐기며 가족과 친구들을 감탄시키세요!
