1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 쥬키니, 후추
닭고기와 쥬쥬와 피망 요리는 부드러운 닭 유리고기에 신선한 쥬쥬와 달콤한 피망을 결합한 생기 넘치고 풍미 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 다채로운 요리는 채소의 건강한 영양소로 가득 차 있어 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 닭고기로부터 얻는 저지방 단백질은 균형 잡힌 식단에 이상적인 건강한 선택입니다. 가볍게 향신료로 맛을 낸 후 볶아 육질이 부드럽고 함께 매우 맛있고 만족스럽습니다. 무거운 소스나 과다한 지방 없이 맛있고 영양가 있는 이 요리로 해 드세요. 바로 햇볕의 맛을 테이블로 가져다주는 맛있는 영양 요리를 즐기세요!
