1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
41.2
단백질
5.9
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈와 토마토를 곁들인 치킨
치즈와 토마토가 듬뿍 올라간 치킨은 부드럽고 구운 닭 가슴살을 특징으로 하는 맛있고 든든한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 매운 요리는 신선한 허브, 마늘, 그리고 톡 쏘는 토마토의 맛을 결합하여 안락하고 흡족한 맛을 선사합니다. 치킨에서 단백질이 풍부하며, 통곡물이나 신선한 채소 샐러드와 함께 하면 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 치즈가 부드러운 질감을 더해주지만 균형을 유지하기 위해 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 가족 저녁 식사나 아늑한 밤에 완벽하며, 치즈와 토마토가 듬뿍 올라간 치킨은 분명히 맘에 들 것입니다!
