1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 당근
닭과 당근은 부들부들한 닭과 밝고 달콤한 당근을 조화롭게 어우러뜨린 매력적이고 영양가 있는 요리입니다. 고전 가정 요리에서 비롯된 이 요리는 편안한 요리의 단순함과 맛을 보여줍니다. 닭의 단백질과 당근의 필수 비타민이 풍부한 이 요리는 지방 함량이 낮고 섬유질이 풍부한 심장에 좋은 옵션을 제공합니다. 짭조름한 국물에 삶아내거나 완벽하게 볶아내어 요리된 닭과 당근은 그저 한 끼 식사가 아닌, 당신의 식탁에 따뜻함을 안겨주는 건강한 경험입니다. 이 맛있는 요리로 균형 잡히고 만족스러운 한 끼 식사를 매주 어디에서든 즐기세요!
