1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
35.3
단백질
41.2
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기와 갈색 쌀
닭과 현미로 만든 요리는 부드럽고 맛있는 닭과 견고하고 쫄깃한 현미를 조화롭게 섞은 맛난 영양식입니다. 다양한 요리에서 비롯된 본 요리는 간결함과 영양을 강조합니다. 단백질, 섬유소, 필수 비타민이 풍부한 이 영양식은 균형 잡힌 식단을 장려하는 죄책감 없는 선택입니다. 현미는 지속적 에너지를 보장하는 복합 탄수화물을 제공하며, 닭은 단백질이 풍부한 저지방 원료입니다. 영양가 있는 저녁 식사나 식사 준비에 이상적인 닭과 현미는 어떤 행사에도 만족스럽고 심장에 좋은 선택지를 제공합니다. 활기찬 맛을 즐기며 먹는 것에 대해 기쁨을 느껴보세요!
