1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 88.2 mg | 29% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기와 파프리카, 양파
닭과 파프리카, 양파를 함께 조리한 요리는 생기 넘치고 맛있는 요리로, 부드러운 닭고기, 달콤한 파프리카, 짭조름한 양파를 조화롭게 어우러뜨립니다. 이 맛있는 레시피는 라틴과 지중해 요리를 비롯한 다양한 요리에서 자주 볼 수 있으며 신선한 재료와 대담한 맛을 자랑합니다. 닭고기의 단백질과 파프리카, 양파의 비타민이 풍부하여 영양가 있는 식사 옵션으로 제공됩니다. 쉽고 빠른 조리 시간과 간편한 준비과정 때문에, 주중 저녁식사로 안성맞춤인 이 요리는 가족 모두에게 맛있고 건강한 선택지를 제공합니다.
