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닭고기와 파프리카, 양파

닭고기와 파프리카, 양파

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 88.2 mg 29%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 529.4 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.3%
51.7%
31.0%
지방: 84 cal (31.0%)
단백질: 141 cal (51.7%)
탄수화물: 47 cal (17.3%)

About 닭고기와 파프리카, 양파

닭과 파프리카, 양파를 함께 조리한 요리는 생기 넘치고 맛있는 요리로, 부드러운 닭고기, 달콤한 파프리카, 짭조름한 양파를 조화롭게 어우러뜨립니다. 이 맛있는 레시피는 라틴과 지중해 요리를 비롯한 다양한 요리에서 자주 볼 수 있으며 신선한 재료와 대담한 맛을 자랑합니다. 닭고기의 단백질과 파프리카, 양파의 비타민이 풍부하여 영양가 있는 식사 옵션으로 제공됩니다. 쉽고 빠른 조리 시간과 간편한 준비과정 때문에, 주중 저녁식사로 안성맞춤인 이 요리는 가족 모두에게 맛있고 건강한 선택지를 제공합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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