취즈킨과 바베큐 소스와 치다치즈

취즈킨과 바베큐 소스와 치다치즈

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
41.2
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 105.9 mg 35%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 11.8 g
단백질 41.2 g 82%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

17.9%
41.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 164 cal (41.9%)
탄수화물: 70 cal (17.9%)

About 취즈킨과 바베큐 소스와 치다치즈

닭 BBQ 소스와 체다 치즈는 부드럽고 촉촉한 닭고기를 풍부하고 매콤한 바베큐 소스로 덮어 맛있는 요리입니다. 녹아드는 듯한 체다 치즈로 마무리되며, 이 위로 올라간 치즈는 고소함을 더합니다. 미국 요리에서 시작된 이 대중적인 편식은 종종 정원 바베큐나 가족 모임에서 즐겨 먹습니다. 이 요리는 닭고기로부터 단백질을 얻을 수 있지만, BBQ 소스에는 설탕 함량이 높고 치즈는 엑스트라 칼로리를 제공합니다. 그러나, 저지방 치즈를 선택하거나 무설탕 바베큐 소스를 사용하여 쉽게 가벼워질 수 있습니다. 풍미 있는 식사를 즐기면서도 갈증을 해소할 수 있는 완벽한 선택!