1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
9.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도 소스를 곁들인 치킨
치킨과 아보카도 소스는 부드럽고 촉촉한 치킨과 크리미한 아보카도 소스를 결합한 맛있고 건강한 요리입니다. 이 수맛 나는 레시피는 라틴 아메리카 요리에서 영감을 받았으며 아보카도는 거기서 기본 식재료로 사용됩니다. 치킨은 완벽하게 팬으로 구워져 그 맛을 잠그고, 아보카도 소스는 숙성된 아보카도, 마늘, 라임 주스 및 신선한 허브로 만들어져 활기차고 상큼한 맛을 만듭니다. 단백질과 건강한 지방으로 가득한 이 요리는 만족감을 주는 것뿐만 아니라 영양 가득하여 건강한 식사로 완벽한 선택입니다. 아보카도 소스가 들어간 치킨을 즐기세요. 이 맛은 여유롭고 건강하다는 데 두 마리 토끼를 죽일 수 있습니다!
