닭 날개 드럼

닭 날개 드럼

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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483.3
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
32.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
483.3
% 일일 값*
총 지방 32.1 g 41%
포화 지방 9.0 g 45%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 211.9 mg 70%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 452.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
37.3%
62.7%
지방: 288 cal (62.7%)
단백질: 171 cal (37.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭 날개 드럼

닭 날개 드럼은 바삭한 외피로 감싸인 부드럽고 촉촉한 고기를 갖춘 맛있는 요리입니다. 고전적인 미국 요리에서 비롯된 이 맛난 잘라내기는 바베큐나 스포츠 행사에서 인기가 있습니다. 단백질이 풍부해서 만족스러운 한입을 제공하지만, 특히 튀겨지거나 풍부한 소스로 덮인 경우에는 지방함이 높다는 것을 명심하세요. 더 건강하게 하려면 구워서 먹거나 굽는 것을 고려하고 신선한 채소와 함께 제공하세요. 신맛 나는 소스에 찍거나 완벽하게 조리된 것을 곁들여 닭 날개 드럼은 어떤 입맛에도 만족스러울 것입니다!