닭과 야생 쌀 스프

닭과 야생 쌀 스프

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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194.2
칼로리
11.7
단백질
19.4
탄수화물
7.8
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
194.2
% 일일 값*
총 지방 7.8 g 10%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.1 mg 9%
나트륨 776.7 mg 33%
총 탄수화물 19.4 g 7%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 11.7 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.8 mg 2%
철분 1.5 mg 8%
칼륨 242.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.9%
24.0%
36.1%
지방: 70 cal (36.1%)
단백질: 46 cal (24.0%)
탄수화물: 77 cal (39.9%)

About 닭과 야생 쌀 스프

치킨 와일드 라이스 수프는 부드러운 닭고기 조각, 견고한 와일드 라이스, 당근, 셀러리, 양파와 같은 신선한 채소의 혼합물이 결합된 따뜻하고 든든한 요리입니다. 이 위안을 주는 수프는 중서부에서 기원한 것으로 종종 원주민 요리의 독특한 맛을 선보입니다. 닭고기에서 단백질, 와일드 라이스에서 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 몸 안을 따뜻하게 하는 영양 가득한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 안락함과 웰빙의 완벽한 조화를 이루는 이 수프는 서늘한 날씨나 영양가 있고 만족스러운 것을 추구할 때 이상적인 선택입니다.