1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 빈다루와 라이스
치킨 빈달루와 밥은 인도 고아의 활기찬 요리에서 기인한 맛있는 요리입니다. 이 향긋한 식사는 크민, 고수, 신맛이 강한 식초 등 다양한 향신료로 양념한 부드러운 치킨을 특징으로 하며, 열기와 맛의 완벽한 균형을 이룹니다. 촉촉한 바스마티 쌀 위에 고기가 얹어져 매운 소스와의 즐거운 대비를 제공합니다. 치킨 빈달루는 열량이 높지만 단백질을 풍부하게 함으로써 건강하게 만들 수 있습니다. 이 요리의 유혹적인 맛을 경험해보세요. 이는 마음과 영혼을 따뜻하게 만드는 전통적인 식재료입니다!
