1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 벤달로와 밥
치킨 벤달로와 라이스는 풍부한 맛으로 가득찬 고아 요리입니다. 이 매력적인 카레는 신맛 나는 식초와 향긋한 마늘을 포함한 풍부한 양념에 재워진 부드러운 치킨 조각이 특징이며, 열기와 풍미의 완벽한 균형을 제공합니다. 부드럽고 향기로운 밥과 함께 제공되어 만족스러운 한 끼 식사를 만듭니다. 단백질이 풍부하며 향신료로부터의 항산화물로 보강된 치킨 벤달로는 맛뿐만 아니라 적당량으로 즐겼을 때 더 건강한 선택일 수 있습니다. 인도에서 온 이 요리 보물에 빠져서 매 순간을 맛보세요!
