1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
13.5
단백질
20.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 채소 고구마 스튜
닭 채소 고구마 스튜는 부드러운 닭, 생기 넘치는 채소, 달콤한 고구마가 어우러져 안뜰 수 있는 영양가 있는 요리입니다. 전통적인 가정 요리에서 영감을 받아 당근, 콩, 파프리카로 이루어진 이 스튜는 완벽하게 끓여 내어 맛과 질감이 조화롭습니다. 고구마는 천연 당도를 더하며 비타민, 섬유질, 항산화제가 풍부해 이 스튜를 맛있고 아주 영양가 있게 합니다. 지방은 낮고 단백질은 풍부해 영양 가득한 가족 저녁 식사에 완벽하며 영혼을 따뜻하게 해주며 건강한 생활방식을 지지합니다. 한 숟가락마다 풍부한 맛을 즐기십시오!
