치킨 토스칸 파스타

치킨 토스칸 파스타

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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472.4
칼로리
31.5
단백질
39.4
탄수화물
19.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
472.4
% 일일 값*
총 지방 19.7 g 25%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.0 mg 21%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 4.7 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 39.4 mcg 197%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 472.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.2%
27.3%
38.5%
지방: 177 cal (38.5%)
단백질: 126 cal (27.3%)
탄수화물: 157 cal (34.2%)

About 치킨 토스칸 파스타

치킨 토스칸 파스타는 토스카나 지방의 본토적인 맛에서 영감을 받은 맛있고 풍부한 요리입니다. 이 활기찬 식사는 황금색으로 볶은 부드러운 닭고기와 탱글탱글한 파스타, 해방토마토, 신선한 시금치, 그리고 풍부하고 크리미한 마늘 소스를 결합한 것입니다. 풍미 넘치는 맛으로 단백질과 채소의 균형을 제공하여 든든하고 영양가 있는 식사로 만들어 줍니다. 건강에 좋은 재료와 최소한의 추가 설탕을 사용하여 치킨 토스칸 파스타는 이탈리아의 맛을 즐기는 동안 식사를 건강하게 유지하는 실속있는 방법입니다. 어떤 행사에도 완벽하며, 가족들이 좋아할 것을 약속합니다!