치킨 트레이

치킨 트레이

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
47.1
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 47.1 g 94%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.6%
42.1%
47.3%
지방: 211 cal (47.3%)
단백질: 188 cal (42.1%)
탄수화물: 47 cal (10.6%)

About 치킨 트레이

치킨 트레이는 부드럽고 양념이 된 치킨 조각, 생기 넘치는 계절 채소 및 향긋한 허브로 이루어진 맛있는 혼합 요리입니다. 지중해 요리의 심장지에서 시작된 이 요리는 풍미롭고 만족스러운 맛을 자랑합니다. 치킨에서 단백질을, 채소에서 필수 비타민을 공급하여 건강한 식사를 할 수 있는 옵션입니다. 올리브 오일을 뿌려 맛볼 수 있는 요리로, 열량이나 탄수화물 함유량을 줄이기 쉽습니다. 함께 나눠 먹거나 혼자 즐길 수 있는 치킨 트레이는 식탁에 앉은 모두를 위해 맛과 영양을 결합한 완벽한 요리입니다!