1 serving (245 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
184.5
칼로리
11.7
단백질
19.4
탄수화물
5.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
184.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.8 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 29.1 mg | 9% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 11.7 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 토르티야 수프
치킨 토르티야 수프는 멕시코에서 시작된 생기 넘치고 위로되는 요리로, 풍부한 맛과 영양이 풍부한 재료를 혼합합니다. 이 강식 수프는 부드러운 닭고기, 상큼한 토마토, 향긋한 향신료가 모두 완벽하게 각인되어 있습니다. 바삭바삭한 토르티야 조각, 아보카도, 그리고 신선한 코리앤더를 얹으면, 질감과 맛이 어우러진 매력적인 조합이 탄생합니다. 단백질, 비타민, 그리고 식이 섬유가 풍부하여, 치킨 토르티야 수프는 영혼을 따뜻하게 해주는 건강한 선택입니다. 식사나 위로되는 안주로 즐기면, 모든 욕망을 충족시켜 줄 것입니다!
