치킨 토마토 카레

치킨 토마토 카레

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

20.4%
33.8%
45.8%
지방: 127 cal (45.8%)
단백질: 94 cal (33.8%)
탄수화물: 56 cal (20.4%)

About 치킨 토마토 카레

닭 토마토 커리는 남아시아의 풍부한 요리 전통으로부터 기인한 화려하고 풍부한 맛의 요리입니다. 익은 토마토, 향긋한 향신료, 신선한 허브로 만든 향긋한 소스에 닭조각을 넣어 조리한 이 커리는 맛과 영양의 완벽한 균형을 이룹니다. 토마토는 비타민 C와 K가 풍부한 촉촉한 베이스를 제공하며, 우스꽝스러운 쿠르마와 크민 같은 향신료들은 항염작용을 자랑합니다. 편안한 식사를 위해 찐 밥이나 따뜻한 나안과 함께 즐기세요. 그러나 균형을 유지하기 위해 음식 양을 조절하는 것을 잊지 마세요. 향신료의 화려한 심포니와 따뜻한 닭 토마토 커리의 본보기를 만끽하세요!