1 serving (100 grams) contains 220 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 토시노
치킨 토시노는 부드러운 닭을 단맛과 고소함이 어울리는 간장, 식초, 마늘의 혼합물로 절여 만든 맛난 필리핀 요리입니다. 종종 파인애플 향을 더해 완성되며 아침 식사로 전통적으로 즐겨집니다. 이 맛있는 요리는 마늘 볶은 밥과 바싹 구운 계란과 완벽하게 어울립니다. 치킨 토시노는 만족스러운 맛을 선사하지만 단맛은 설탕을 추가해서 나오므로 적당히 즐겨야 합니다. 단백질이 풍부하며, 치킨을 맛있게 즐길 수 있는 방법을 제공하여 필리핀의 풍부한 요리 유산을 반영합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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