1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
19.2
단백질
9.6
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 57.7 mg | 19% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 티놀라 with 파파야
닭 가슴고기 파파야 티놀라는 고소한 육수에 부드러운 닭고기 조각과 신선한 녹색 파파야, 향긋한 생강을 넣어 만든 필리핀의 안심할 수 있는 수프입니다. 이 클래식 요리는 필리핀에서 시작되었으며 건강하고 영양가 있는 식사를 사랑하는 이 나라의 모습을 보여줍니다. 생강의 따뜻함은 맛에 깊이를 더해주는 것뿐만 아니라 건강상의 이점을 제공하는 반면, 파파야에는 비타민, 미네랄, 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 잎채소와 함께 제공되는 닭 가슴고기 파파야 티놀라는 가볍지만 든든하여 몸을 영양분으로 가득 채우며 감각을 만족시키는 완벽한 선택입니다.
