치킨 티카 파니니

치킨 티카 파니니

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

38.6%
28.9%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 141 cal (28.9%)
탄수화물: 188 cal (38.6%)

About 치킨 티카 파니니

치킨 틱카 파니니는 맛있는 퓨전 향신료로, 매콤한 티카 시즈닝에 조리된 연한 양념 치킨을 뜨거운 토스티한 파니니 빵 두 조각 사이에 넣은 요리입니다. 인도 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 채소인 바삭바삭한 상추와 익은 토마토를 특징으로 하여 영양을 더합니다. 요거트 베이스 소스는 지나치게 칼로리가 높지 않으면서 부드러움을 더해 만족스럽고 가볍게 즐길 수 있는 옵션입니다. 점심이나 빠른 저녁으로 완벽한 이 파니니는 한 입마다 강렬한 맛을 선사하여 인도의 맛을 집으로 가져다줍니다. 맛있게 즐겨보세요!