치킨 티카 커리

치킨 티카 커리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

17.7%
29.4%
52.9%
지방: 170 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (29.4%)
탄수화물: 56 cal (17.7%)

About 치킨 티카 커리

치킨 티카 커리는 인도 요리의 핵심에서 온 맛있는 요리입니다. 양념한 테이블 치킨 조각은 완벽하게 구워지고, 그 후 풍부하고 크리미한 토마토 소스에 푹 푹 끓여지며, 크민, 코리앤더, 가람 마살라 같은 향신료로 풍부해집니다. 이 매력적인 커리는 종종 바스마티 쌀 또는 따뜻한 난과 함께 제공되어 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 크림 같은 질감으로 유혹적이지만, 치킨 덕분에 프로틴이 풍부하며, 크림 대신 요거트를 사용하여 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 치킨 티카 커리를 발견하는 것은 대담한 맛과 요리 전통으로의 여행입니다!