치킨 티카 마사라

치킨 티카 마사라

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (240 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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300
칼로리
25.0
단백질
12
탄수화물
18
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 18 g 23%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.0 mg 23%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 6 g
단백질 25.0 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50.0 mg 3%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.5%
32.3%
52.3%
지방: 162 cal (52.3%)
단백질: 100 cal (32.3%)
탄수화물: 48 cal (15.5%)

About 치킨 티카 마사라

치킨 티카 마사라는 인도 요리에서 기원한 화려한 요리로, 부드러운 양념 치킨 조각이 크리미한 토마토 소스에 요리되어 쿠민, 고수, 가람 마살라와 같은 향신료로 향을 낸 요리입니다. 이 맛있는 카레는 종종 부드러운 바스마티 쌀이나 따뜻한 난과 함께 제공되어 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 치킨으로부터 단백질을 공급하면서 크림과 버터의 풍부한 혼합물을 함유하여 풍부함과 함께 칼로리도 함유합니다. 그러나 크림 대신 요거트를 사용하여 가벼운 버전을 만들 수 있습니다. 특별한 날이든 매일이든 즐길 수 있으며, 치킨 티카 마사라는 여러 가지 맛을 융합하여 여러분의 식탁에 포근함을 더해줍니다.