1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 209.5 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 다리살 피 없앤 것
피부 없는 닭 대퇴골은 건강을 중요시하는 요리사들에게 맛있고 다재다능한 선택이다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 이 주니 카트는 지방 함량이 높은 피부 있는 대체품에 비해 적기 때문에 균형 잡힌 식단에 우수한 선택이다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 피부 없는 닭 대퇴골은 고소한 인도 카레부터 클래식한 미국 베이킹 요리에 이르기까지 무한한 가능성이 있다. 그것들은 당신이 선호하는 소스에서 구워내거나 볶아내거나 푹 삶아내기에 탁월하며, 맛을 희생하지 않고 맛있는 식사를 보장한다. 맛있고 건강한 식사를 즐기면서 가벼운 식사를 유지하자!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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