1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About BBQ 소스가 듬뿍 발라진 닭 다리살
BBQ 소스가 듬뿍 발려진 닭 다리는 부드럽고 쫄깃한 닭고기와 풍부한 연기 가득한 바베큐 풍미가 어우러진 맛있는 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 요리는 매콤한 바베큐 소스에 절여진 육즙 가득한 닭 다리를 특징으로 하며, 고소한 향신료와 약간의 달콤함이 가미되어 있습니다. 닭 다리는 프로테인과 필수 영양소의 좋은 공급원이지만, 닭 가슴살에 비해 지방 함량이 높아 푸짐한 선택입니다. 그릴이나 오븐에 구워 먹기에 완벽한 이 요리는 매력적이고 만족스러운 식사로 여름의 정취를 담아 한 해 내내 언제든지 상큼한 맛을 느끼게 합니다.
