1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
60
단백질
0
탄수화물
26.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.0 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 214.3 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리살 무 피皮
닭 다리살 (스킨 없음)은 맛있고 다재다능한 고기 부위로, 다양한 요리 창작에 적합합니다. 풍부한 맛과 부드러운 식감으로, 이 다리살은 지방 함유량을 낮추면서 단백질을 풍부하게 함으로 건강을 중시하는 사람들에게 이상적입니다. 전 세계적인 클래식한 요리에서 유래한 이것은 양념에 재우거나 구운 또는 볶은 후에 많은 가정에서 선호하는 재료가 됩니다. 스킨 없이 준 이 다리살은 불건강한 포화 지방을 줄이는 것뿐만 아니라 육즙이 풍부한 맛을 그대로 유지할 수 있습니다. 다음 식사에는 건강하고 만족스러운 선택으로 닭 다리살 (스킨 없음)을 즐기세요!
