1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
29.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.5 g | 37% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 구이
닭 허벅지 구이는 허브와 양념의 맛있는 조화로 양념한 연한 고깃질로, 클래식 바베큐 음식 중 최고를 자랑합니다. 전 세계의 여러 지역에서 기원한 이 허벅지는 풍미 있는 맛과 촉촉한 질감으로 인해 구우기에 이상적입니다. 단백질이 풍부하여 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮으면서도 필수 영양소를 제공합니다. 완벽하게 구워내면 상쾌한 숯불 향과 연기 향이 나며, 건강한 식사로는 입맛 돋우는 선택입니다. 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 즐기면 균형 잡힌 요리로, 맛있게 만족스러운 선택이 될 것입니다!
