1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
457.4
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 치킨 다리 튀김
치킨 허벅지는 바삭하고 황금색 베이컨으로 둘러싸인 촉촉하고 부드러운 치킨으로, 이 맛있는 요리는 전통적인 위로 음식에서 영감을 얻어 남부 미국 요리의 풍부한 맛을 세계적인 영향과 결합합니다. 뼈없는 피부 없는 허벅지로 만들어진 이 요리는 닭가슴살보다 조금 더 높은 지방 함량을 가지고 있지만, 맛과 단백질이 풍부합니다. 튀겨서 만들기 대신 구웠을 때 더 건강한 대안이 될 수 있으며, 육즙과 풍미를 유지하면서 만족스럽게 바삭해집니다. 평일 저녁 식사나 주말 잔치를 위한 완벽한 요리로, 치킨 허벅지는 모든 입맛을 만족시킬 것입니다!
