1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다리있는 닭 허벅지 저크
다리잡이 닭 허벅지는 생기 넘치는 카리브해 음식 전통에서 온 입맛 돋우는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 매운 저크 양념에 재워진 연한 쫄깃한 닭 허벅지가 특징이며, 타임, 대파, 그리고 스카치 본넷 후추와 같은 허브가 가득합니다. 이 요리는 맛있는 매운맛을 제공하는 동시에 단백질과 필수 영양소를 제공하여 만족스러운 선택지입니다. 이 요리는 종종 쌀과 팥을 곁들여 제공되어 든든한 매력을 높입니다. 지방 함량은 약간 높지만 신선한 야채와 함께 균형 있게 섭취하면 여러분의 식사 메뉴에 활기를 불어넣는 즐거운 추가가 될 수 있습니다. 대담한 맛을 경험하고 섬의 맛을 만끽해보세요!
