1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리살 그레이비
닭 허벅지 그레이비는 연한 부드럽고 즐거운 요리로, 완벽하게 간을 맞춘 쫄깃하고 즙난 닭 허벅지를 보여줍니다. 이 위안을 주는 레시피는 종종 풍부한 시즈닝, 마늘, 양파 및 신선한 허브가 모두 부드러운 자작 그레이비 안에 담긴 특징을 갖추고 있습니다. 고전적인 미국 남부 요리에서 시작된 이 요리는 가정적인 맛에 소울의 터치를 결합합니다. 닭 허벅지는 맛이 풍부하고 지방 함량이 약간 높지만, 적당량으로 섭취할 때 필수 단백질과 영양소를 제공합니다. 쌀 또는 감자 퓨레와 함께 제공하기에 완벽한 닭 허벅지 그레이비는 위안과 영양을 소중히 하는 즐거운 방법입니다.
