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닭 다리 살 없는 찜해 요리

닭 다리 살 없는 찜해 요리

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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497.6
칼로리
62.4
단백질
0
탄수화물
26.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
497.6
% 일일 값*
총 지방 26.0 g 33%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 259.5 mg 86%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 62.4 g 124%
비타민 D 4.8 mcg 24%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 569.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
51.6%
48.4%
지방: 234 cal (48.4%)
단백질: 249 cal (51.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭 다리 살 없는 찜해 요리

닭 다리살 피피살로 조림은 부드럽고 맛있는 요리로, 다진 닭 다리살, 피망, 양파, 향신료 혼합물이 어울려 조화를 이룹니다. 편안한 음식 전통에서 비롯된 이 스튜는 단백질이 풍부하고 지방이 적어 어떤 식사에도 건강한 옵션입니다. 느린 조리 과정은 닭에 진한 맛을 주면서 수분도 보존합니다. 온전한 곡물 위에 서빙하거나 신선한 채소와 함께 섭취하여 영양가 있는 만족스러운 식사로 영혼을 데우세요. 닭 다리살 피피살 조림의 맛있는 향신료 경험을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.