1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
55
단백질
0
탄수화물
30
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 175 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25 mg | 1% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭다리 꼬치
닭 허벅지 꼬치는 부드럽고 양념된 닭 허벅지를 꼬치에 꿴 후 완벽하게 구워낸 맛있는 요리입니다. 다양한 요리 문화에서 유래되었으며, 특히 지중해와 중동 요리에서 강렬한 향신료와 신선한 허브가 어우러진 맛으로 인기가 있습니다. 단백질과 즙이 많은 맛으로 가득 찬 닭 허벅지는 다른 고기 부위보다 지방 함량이 낮지만 필수 영양소를 제공합니다. 건강한 주중 저녁 식사나 활기찬 바베큐에 적합하며, 이 꼬치는 추가적인 바삭함과 식이섬유를 위해 다양한 야채와 함께 즐기기 좋습니다. 맛있는 구운 요리를 맛보며 매 순간을 즐기세요!
