1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
428.6
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 허벅지 꼬치
닭 허벅지 꼬치는 연한, 즙이 풍부한 닭 허벅지 조각들을 숙련되게 꿴 꼬치에 올린 맛있게 양념한 요리입니다. 중동 요리에서 유래된 이 꼬치는 크빈, 파프리카, 그리고 약간의 마늘 등의 향신료 블렌드로 풍부하게 향을 낼 수 있습니다. 완벽하게 구워져 적절한 수분을 유지하면서 만족스러운 새끼 불맛을 선사합니다. 탄단지 함유량과 필수 영양소로 가득 차 있어 닭 가슴살에 비해 더 풍부한 맛을 제공하는 닭 허벅지는 이 요리를 풍부하고 건강한 선택으로 만들어 줍니다. 건강한 식사나 야외 바베큐에 이상적인 닭 허벅지 꼬치는 그때그때 잊어버리기 싫은 오마이객들에게 돌격하리라!
