1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 구운
닭 다리 구이는 맛있는 요리로, 부드러운 닭 다리가 다양한 허브와 양념의 조합으로 절여져 있습니다. 전 세계 다양한 요리 문화에서 유래한 이 맛있는 즐겨찾는 요리는 마늘, 로즈마리, 그리고 시원한 레몬의 조화로운 맛을 선보입니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 풍부한 닭 다리 구이는 든든하고 영양가 있는 식사를 제공해 줍니다. 가슴살에 비해 약간 더 많은 지방을 함유할 수 있지만, 피부가 있는 닭 다리를 선택하면 쥬시한 풍미가 더해져 매력적이며 필수적인 에너지를 제공해 줍니다. 저녁 식사나 식사 준비에 안성맞춤인 닭 다리 구이는 몸을 건강하게 가꾸는 맛있는 방법입니다!
