코코넛 아미노 매리네이드 치킨 허벅지

코코넛 아미노 매리네이드 치킨 허벅지

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.8 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.8%
39.2%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 158 cal (39.2%)
탄수화물: 31 cal (7.8%)

About 코코넛 아미노 매리네이드 치킨 허벅지

코코넛 아미노로 양념한 닭 다리는 열대 지역의 맛을 식탁에 전해주는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드러운 닭 다리는 발효된 코코넛 수액으로 만든 맛있는 간장 대체품인 코코넛 아미노에 양념해져 단맛을 제공하는 동시에 추가 설탕 없이 조리되는 여러 아시아 요리를 섞어 만든 요리를 의미합니다. 이 요리는 동남아시아 요리에서 영감을 받았으며 풍부한 맛을 가지고 있는 건강에 관심이 있는 사람들을 위한 이상적인 단백질이 풍부하고 전통적인 간장보다 낮은 나트륨 함유량을 가진 요리입니다. 구워 먹을 수도 있고, 구운 요리를 할 수도 있으며 볶아 먹을 수도 있으며 건강하고 고소한 요리를 즐기실 수 있습니다!