1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 살(deboned)
닭 허벅지 뼈 없는 것은 풍부한 맛과 다양한 요리 옵션을 제공하는 부드럽고 즙이 흐르는 육수입니다. 이 부위는 닭의 어둠의 육으로, 촉촉한 식감으로 유명하며, 이러한 이유로 고기부터 든든한 스튜까지 글로벌 요리에서 인기가 있습니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하며 건강한 지방이 많아 포만감과 에너지를 촉진합니다. 뼈가 없어요 정리하기도 쉽고 요리하는 데 빠르며, 바쁜 주중 저녁 식사나 식사 준비에 안성맞춤입니다. 맛있는 맛을 경험하면서 체내를 양식하는 닭 허벅지 뼈 없는 것을 즐기세요!
