1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.6 g | 107% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
닭 다리 튀김은 연한 닭 다리를 향긋한 향신료와 허브로 조리한 맛있고 쫄깃한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 커틀렛은 인도부터 이탈리아까지 많은 요리에서 인기가 있으며, 튀김이 바삭한 외피로 감칠맛을 잠그고 있습니다. 단백질과 비타민이 풍부한 닭 다리는 건강에 좋은 지방이 많이 포함되어 있어, 다른 부위와 비교했을 때 더 만족스러운 선택입니다. 구워 먹거나 튀겨 먹거나 구운 후에 드실 수 있는데, 푸짐하고 건강한 식사로 모든 기념일에 완벽합니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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