1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 259.5 mg | 86% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 뼈 없이 피부 없이
닭 넓적다리 뼈 없는 피부 없는 것은 맛있고 다재다능한 고기로, 모든 주방에서 완벽합니다. 풍부한 단백질과 필수 비타민이 가득하며, 풍부한 단백질과 필수 비타민이 가득합니다. 견고한 카레부터 풀맛 소스의 볶음요리까지 다양한 요리에 널리 사용됩니다. 피부가 있는 버전과 달리, 이 뼈 없는 피부 없는 옵션은 낮은 지방 함량을 제공하여 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 더 건강한 선택지입니다. 게다가 부드러운 식감과 향신료를 흡수하는 능력으로 어울려, 양념과 빠른 주중 저녁식사에 사랑받는 반찬입니다. 매 끼를 맛보며 몸을 영양분으로 가득 채워보세요!
