1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 297.6 mg | 99% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 뼈 없음
닭 허벅지 뼈 없이는 풍부한 맛과 촉촉한 질감으로 유명한 부위입니다. 전 세계의 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 구이, 베이킹 또는 볶음에 완벽합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮아 더 건강한 선택입니다. 또한 철분이 풍부하여 에너지 수준을 높입니다. 아늑한 가족 식사나 생기발랄한 볶음 요리를 준비하든, 닭 허벅지 뼈 없이는 어떤 요리든 더욱 풍성하게 만드는 매력적인 옵션입니다.
