1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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칼로리 |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.3 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 204.8 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
닭 다리 뼈 없는 생 고기는 다양하고 맛있는 육류로, 아시아 스타이-프라이부터 클래식한 미국 요리까지 다양한 요리에 적합합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮아 철분과 아연 같은 필수 영양소를 제공하여 모든 식사에 건강한 선택이 됩니다. 이 다리는 매우 풍미롭고 부드럽기 때문에 요리가 촉촉하고 만족스러울 것입니다. 피부가 없어 기존의 닭 옵션에 비해 칼로리가 낮아 건강을 고려한 조리에 이상적입니다. 맛과 영양이 만나는 곳, 닭 다리 뼈 없는 생 고기로 요리 창작물을 높여 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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