1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 헹 돼지 껍데기 없음
무뼈 허벅지 닭다리살은 풍미가 풍부하고 다재다능한 고기로, 어떤 요리 모험에도 완벽합니다. 다양한 요리의 핵심 요소로부터 온 이 고기는 남부 편식 음식부터 아시아 스터-프라이까지 다양한 요리에 자주 사용됩니다. 단백질이 풍부하고 철분이 풍부하여, 이 무지방 옵션은 피하지 않고 먹는 사람들에게 건강한 선택지입니다. 구워 먹거나 볶거나, 또는 천천히 조리하든, 무뼈 허벅지 닭다리살은 즙이 나고 부드러운 맛을 제공하면서 마리네이드와 향신료에 최적의 기초를 제공합니다. 이 주방 필수품으로 즐기는 죄책감 없는 탐닉!
