1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
33.0
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 테리야키 볶음 요리
치킨 테리야키 볶음요리는 맛과 바삭함이 가득한 생기가 넘치는 요리입니다. 이 클래식한 일본식 요리는 담백한 테리야키 소스에 절인 부드러운 닭고기 조각들과 색감이 아름다운 파프리카, 브로콜리, 당근과 함께 볶아낸 요리입니다. 맛뿐만 아니라 단백질과 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강한 저녁식사로 완벽합니다. 풍부한 우마미 풍미와 바삭한 채소들이 만들어내는 만족스러운 균형, 그리고 테리야키 소스가 더하는 적절한 달콤함이 조화를 이룹니다. 검은 쌀이나 퀴노아 위에 올려 식사로 풍성하고 건강한 한 끼 식사를 즐기세요!
