치킨 테리야키 덮밥

치킨 테리야키 덮밥

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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325.4
칼로리
20.7
단백질
44.4
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
325.4
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 41.4 mg 13%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 44.4 g 16%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 8.9 g
단백질 20.7 g 41%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.7 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

56.7%
26.4%
16.9%
지방: 53 cal (16.9%)
단백질: 82 cal (26.4%)
탄수화물: 177 cal (56.7%)

About 치킨 테리야키 덮밥

치킨 테리야키 라이스 볼은 일본 요리에서 온 맛있는 퓨전입니다. 이 맛있는 요리는 달콤하고 새콤한 테리야키 소스로 맛을 낸 육즙이 풍부하게 양념된 치킨을 푹신한 백미 위에 올려 제공합니다. 브로콜리와 당근과 같이 생기발랄하고 바삭한 야채로 장식하여 영양도 훌륭하면서 맛도 좋은 다채로운 식사입니다. 저지방 단백질과 여러 종류의 야채를 함께 즐길 수 있어 포만감 있는 점심이나 저녁 식사로 훌륭한 옵션을 제공합니다. 푸짐하면서도 건강한 이 맛있는 편안식을 맛 보세요!