치킨 테리야키 벤토 박스

치킨 테리야키 벤토 박스

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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342.1
칼로리
21.1
단백질
44.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
342.1
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 42.1 mg 14%
나트륨 631.6 mg 27%
총 탄수화물 44.7 g 16%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 10.5 g
단백질 21.1 g 42%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.3 mg 2%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 315.8 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.5%
25.2%
21.3%
지방: 71 cal (21.3%)
단백질: 84 cal (25.2%)
탄수화물: 178 cal (53.5%)

About 치킨 테리야키 벤토 박스

치킨 테리야키 벤토 박스는 일본 요리의 맛을 대변하는 맛있고 생기 넘치는 식사입니다. 달콤하고 고소한 테리야키 소스로 물들인 연한 그릴 치킨을 특징으로 하며, 이 벤토 박스에는 푹신한 백미, 즉면, 증기를 흘린 브로콜리, 신선하고 바삭한 절인 야채도 포함되어 있습니다. 단백질과 영양소가 풍부하여, 이 요리는 다채로운 맛과 질감을 제공합니다. 테리야키 소스가 단맛을 더하는 반면, 야채 다양성은 필수 비타민을 제공합니다. 편리한 벤토 박스 안에서 전통적으로 즐기며, 이 식사는 점심이나 저녁에 완벽하며, 각 입맛에 맛과 영양을 동시에 제공합니다.