치킨 텐더

치킨 텐더

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
35.7
단백질
33.3
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 33.3 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

27.2%
29.1%
43.7%
지방: 214 cal (43.7%)
단백질: 142 cal (29.1%)
탄수화물: 133 cal (27.2%)

About 치킨 텐더

치킨 텐더는 부드러운 닭 가슴살을 황금색 바삭한 튀김 옷에 입힌 맛있는 바삭함을 선사하는 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 시작된 이 맛있는 스트립은 식사를 시작하거나 간식으로 즐기기에 완벽합니다. 노릇노릇하게 튀겨져서 그 매력적인 식감을 낼 수 있지만 더 건강한 옵션으로 그릴이나 오븐에 구울 수도 있습니다. 단백질이 풍부하여, 치킨 텐더는 필수 영양소를 제공하면서 당신의 갈증을 해소해 줍니다. 딥소스와 함께 곁들여 먹거나 싱싱한 샐러드 위에 올려 먹거나, 어떻게 즐기시든 많은 사람들에게 기쁨을 주며 맛과 위로를 선사할 것입니다. 오늘 치킨 텐더의 맛을 즐기세요!