1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
칼로리
57.5
단백질
0
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.5 g | 115% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 텐더로인
치킨 텐더로인은 살코기로 하고 근육이 많은 유연한 부위로, 다양한 요리에 적합합니다. 유순한 부위인 유명어미아래쪽에서 얻어진 이 스트립은 옅은 맛과 쫄깃한 식감으로 유명합니다. 구워서, 굽거나 볶았을 때 매운 양념과 양념이 잘 베어서, 남부 위안음식에서 아시아 볶음요리까지에서 마음에 드는 호출로 알려져 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어, 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 또한 빨리 요리되어, 바쁜 평일 저녁식사에 이상적입니다. 치킨 텐더로인의 맛있는 좋음을 즐기고, 쉽게 식사를 높이세요!
